Jeg afholder Workshoppen “Vejen til Varigt Vægttab”. Workshoppen afholdes sammen med en kostvejleder og personlig træner. Forløbet strækker sig over en halvt år. Der er fokus på de tre ben i opnåelse af vedvarende vægttab (kost, motion og psykologi). Helt konkret vil der være 6 teoretiske oplæg á tre timers varighed. De skal danne fundamentet for at opnå et varigt vægttab. Der vil være fælles træning, socialt fællesskab, online sparring og kropsanalyse/vejning. Vi mødes minimum 2 gange om måneden. Du kan læse feedback her på hjemmesiden under udtalelser.
Ønsker du at læse mere, så følg linket. Der er en beskrivelse af forløbet og hvor du også kan tilmelde dig. https://www.facebook.com/events/735677073548277/
